U'amea u'amea steak apa
Fa'amatalaga vave
Ituaiga:Pani
Ituaiga Falai: Falai Falai & Uu
Ituaiga uamea: Uamea
Avanoa: Faʻaauau, faʻatumauina
Nofoaga na Afua mai ai: Hebei, Saina
Igoa Fa'ailoga: QUENO
Numera Fa'ata'ita'i: Steak Pans
Igoa: U'amea u'amea u'amea
Mea: Uamea
Ufiufi: Suau'u fuala'au po'o Enamel
Mafiafia: 3-4mm
U'u: Ma U'u
Fa'atusa: Square
U'amea u'amea steak apa
| Igoa | Mea kuka u'amea lafo, apa falai u'amea, apa u'amea |
| Meafaitino | Uamea lafo |
| Fa'amatalaga | Ole.27cm |
| Ufiufi | Suau'u fuala'au po'o Enameled |
| Tusipasi | |
| Fa'amanuiaga | Faigofie kuka, Faigofie mama, Faʻasaga i le vevela e oʻo atu i le 230 ℃ |
| Fa'atatauga | Fa'aaogaina i Ogaumu, Gas ma Eletise. |
Cookware tumau, e mafai e le tino o le tagata ona maua ni elemene e le masani ai e pei o Fe, Ca, Li, Sr t sapalai lea e mafai ona fesoasoani Ina ia faia se sao lelei i le soifua maloloina o le tagata, faʻamolemole filifili mea kuka uʻamea. e leai se tofo ma e leai se afaina i le soifua maloloina, ina ia ausia le aoga o le non-stick, faigofie ona faamama.Fa'aaogaina o le u'amea
taofi tulafono faavae na afua mai i le faaleagaina o le siosiomaga.O le fa'aaogaina o le u'amea e fesoasoani mo le tuputupu a'e maloloina
o le tamaitiiti ma le soifua maloloina umi o tagata matutua.Mo le fausaga itemal malepelepe, lelei kuka i uʻamea lafo e le mafai ona faʻaumatia faigofie.
E mafai ona ta'ua le mea'ai u'amea kuka e sili ona lelei le filifiliga mo le umukuka.
Fa'aaliga Oloa
U'amea u'amea steak apa
O le falai o le fetu o le faaaliga.Aisea ua faapena ai?O le u'amea lafo e le mitiia ma taofi le vevela e pei ona faia e isi mea.E vave vevela ma vela tutusa.O le apa u'amea vevela e mu vave ai le steak, fausia se atigi caramelized matagofie e aunoa ma
Filifiliga steak
O lenei fua e manaʻomia ai le sirloin steak.Filifili se steak pe a ma le 1 inisi le mafiafia.Afai o le steak e manifinifi tele, o le a ova le kuka i totonu aʻo leʻi fausia se paʻu karameli matagofie i fafo.O le mea moni, o lenei ogaumu-i-umu tekinolosi e talafeagai foi mo tipi sili atu taugata.
Imple Marinade
O lenei fua o le steak faigofie e manaʻomia ai le faʻafefeteina o lau sirloin steak pito i luga i se marinade faigofie e faia i mea masani e mafai ona e maua i lima: sua moli, apu cider vinegar, suauu olive, ma sau Worcestershire.
O le fa'ato'a lelei o le steak o se fa'afefiloi faigofie o acids (OJ ma le cider), ga'o (su'u olive), ma fa'ama'i (Worcestershire sauce).O acids e fa'amaluluina ai aano o manufasi ma maua ai se fa'avae mauoa;O le ga'o e tu'u fa'atasi ma le vai vai e fesoasoani e taofia ai le pipii o le steak;Ma mea manogi, lelei, latou te faaopoopo le tofo.
